врачей проводят отбеливание — терапевты и ортопеды, среди них кандидат медицинских наук
Отбеливание зубов в Москве · РИО-Стом Улыбка на несколько тонов светлее — за один визит или за две недели дома
Клиническое отбеливание ZOOM-4, домашнее в индивидуальных каппах и отбеливание одного потемневшего зуба изнутри. Оттенок фиксируем по шкале VITA до и после, перед процедурой — гигиена, после — реминерализация. Честно говорим, что пломбы и коронки не посветлеют.
- 50 000 ₽ZOOM-4 за один визит, две челюсти, с каппами
- 30 000 ₽домашнее: каппы по слепкам и набор геля
- 6 000 ₽один потемневший зуб после лечения каналов
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

по шкале VITA — с A3.5 до A1 за один визит ZOOM-4 у пациента клиники (клинический случай ниже)
длится домашний курс в каппах: 2–4 часа днём или ночью, под контролем врача на осмотрах
«белой диеты» после процедуры — без кофе, чая, вина и ягод, пока эмаль восстанавливает защитный слой
Ваш оттенок сейчас → ориентир после: на сколько тонов реально посветлеть
Врачи измеряют цвет зубов по шкале VITA classical — 16 оттенков от самого светлого B1 до самого тёмного C4. Выберите свой (примерно — точно определим на приёме при дневном свете) и метод: схема покажет, где вы окажетесь.
ZOOM-4 — классический сценарий
Оттенки от A2 до A3.5 светлеют предсказуемо: пигмент от кофе, чая и возраста уходит за один визит — у пациента клиники в кейсе ниже с A3.5 до A1. Каппы остаются для поддержки. Перед процедурой — гигиена, после — реминерализация и 48 часов белой диеты.
- ZOOM-4, две челюсти, с каппами50 000 ₽
- Гигиена перед процедурой14 000 ₽
- Реминерализация, за зуб500 ₽
Диапазон «на N тонов» — ориентир по шкале в порядке яркости, а не обещание: результат зависит от природы пигмента (кофе и чай уходят лучше, чем тетрациклиновые и флюорозные пятна), исходного цвета и соблюдения «белой диеты». Пломбы, коронки и виниры цвет не меняют. Что реально ждать в вашем случае — скажет врач на осмотре.
Быстро в кресле, мягко дома или один зуб изнутри
Клиническое отбеливание ZOOM-4
50 000 ₽две челюсти в линии улыбки, с каппами
- Как проходит
- Дёсны закрывают защитным гелем, на зубы наносят гель с пероксидом и активируют лампой ZOOM. 3–4 цикла по 15 минут, между ними — оценка цвета.
- Сколько занимает
- 1 визит, около 2 часов
- Ориентир по шкале
- на 6–8 тонов — большинство пациентов; результат виден сразу
- Чувствительность
- возможна 1–2 дня; снимаем реминерализующим гелем
- Кому подходит
- нужен результат к дате, нет времени на курс, оттенок A2–B4
- Гель для дёсен и защита губ
- Изготовление капп для домашней поддержки
- Контрольный оттенок по шкале VITA
Домашнее отбеливание в каппах
30 000 ₽каппы по слепкам и набор геля
- Как проходит
- Снимаем слепки, делаем прозрачные каппы точно по зубам. Дома носите каппы с гелем 2–4 часа днём или всю ночь, на осмотрах контролируем цвет.
- Сколько занимает
- 2–3 недели, 2 коротких визита
- Ориентир по шкале
- на 4–8 тонов; эффект нарастает плавно и держится дольше
- Чувствительность
- минимальная: концентрация геля ниже, чем в кресле
- Кому подходит
- чувствительные зубы, нет спешки, поддержка после ZOOM
- Индивидуальные каппы остаются вам
- Стандартный набор геля на курс
- Осмотры по ходу курса
Внутрикоронковое отбеливание
6 000 ₽за один зуб
- Как проходит
- Зуб, потемневший после лечения каналов, светлеет изнутри: гель закладывают в полость зуба под временную пломбу и меняют каждые 3–7 дней.
- Сколько занимает
- 1–3 визита по 20–30 минут
- Ориентир по шкале
- до цвета соседних зубов; затем — постоянная пломба или реставрация
- Чувствительность
- обычно нет: зуб без нерва
- Кому подходит
- один серый или коричневый зуб на фоне светлых соседей
- Перед курсом — снимок и проверка пломбировки каналов
- Гель работает под временной пломбой, меняем каждые 3–7 дней
От осмотра до «белой диеты»: пять шагов
- 1
Осмотр и оттенок
Проверяем эмаль, дёсны, пломбы в зоне улыбки, фиксируем цвет по шкале VITA и фото при дневном свете.
приём — 3 000 ₽ - 2
Гигиена
Налёт и камень не дают гелю работать ровно, поэтому сначала чистка: ультразвук, Air Flow, полировка. Часто зубы уже становятся на тон светлее.
14 000 ₽ · Air Flow 8 500 ₽ - 3
Отбеливание
ZOOM-4 в кресле за один визит или каппы с гелем дома по инструкции врача. Цвет сверяем со шкалой на каждом этапе.
- 4
Реминерализация
Сразу после процедуры — гель с кальцием и фтором: закрывает поры эмали, снижает чувствительность.
500 ₽ за зуб - 5
Белая диета и поддержка
48 часов без красящих продуктов, затем — обычная жизнь. Каппы остаются у вас: раз в полгода-год можно освежить цвет коротким курсом.
После отбеливания эмаль два дня впитывает пигменты сильнее обычного
Первые 48 часов после клинического отбеливания и на время домашнего курса — только светлая еда. Фильтр подскажет, что можно.
- ✕Кофе и чёрный чай
- ✕Красное вино
- ✕Ягоды и гранат
- ✕Соевый соус, кетчуп
- ✕Карри, куркума, паприка
- ✕Свёкла и морковь
- ✕Кола и тёмные соки
- ✕Шоколад и какао
- ✕Сигареты и вейп
- ✕Яркая помада
- ✓Курица, индейка, рыба
- ✓Рис, макароны, картофель
- ✓Белый хлеб
- ✓Молоко, йогурт, творог
- ✓Светлые сыры
- ✓Бананы и яблоки без кожуры
- ✓Цветная капуста, кабачок
- ✓Вода и зелёный чай без заварки крепкой
Что говорим до процедуры, а не после
Пломбы, коронки и виниры не светлеют
Гель работает только с живой эмалью. Реставрации в зоне улыбки после отбеливания станут заметнее — их можно заменить под новый цвет через 2 недели, когда оттенок стабилизируется. Обсуждаем это до процедуры, а не после.
Про виниры и коронки →Чувствительность — норма на 1–2 дня
Пероксид временно открывает поры эмали, зубы реагируют на холодное. Снимаем реминерализующим гелем и пастой для чувствительных зубов; при склонности к чувствительности выбираем домашний курс с низкой концентрацией.
Не всем и не всегда
Не отбеливаем при беременности и кормлении, до 18 лет, при нелеченном кариесе, трещинах эмали и воспалении дёсен — сначала лечим. Аллергия на пероксид встречается редко, но спрашиваем.
Тетрациклин и флюороз — сложнее
Серые полосы от антибиотиков и белые пятна флюороза сидят глубоко в структуре зуба: отбеливание выравнивает их частично. Честный вариант для таких случаев — инфильтрация ICON или виниры, и мы скажем об этом сразу.
Про ICON и реставрации →Результат держится 1–3 года
Зависит от кофе, чая, вина и курения. Каппы после ZOOM и домашнего курса остаются у вас: короткий поддерживающий курс раз в полгода-год возвращает цвет без повторной большой процедуры.
Отбеливание — не гигиена
Налёт и камень снимает чистка, а не гель. Поэтому сначала гигиена: часто после неё зубы уже светлее на тон, и вы решаете, нужно ли отбеливание вообще.
Про гигиену →Кто будет вас лечить
Отбеливание в клинике проводят терапевты и ортопеды — те же врачи, которые лечат и восстанавливают зубы, поэтому цвет пломб и коронок учитывается заранее.

Трофимова Кристина Эдуардовна
Учредитель, врач высшей категории, врач стоматолог-детский терапевт, взрослый терапевт. Моя специализация - лечение зубов у взрослых и детей, перелечивание корневых каналов любой сложности, гигиена и…
О враче →
Рыжкина Наталья Викторовна
Врач стоматолог-ортопед, терапевт. Специализируюсь в области полной и частичной вторичной адентии, некариозных поражений зубов, протезирования на имплантатах, съемного протезирования при частичном от…
О враче →
Быстрова Ольга Викторовна
Врач стоматолог-терапевт, микроскопист-эндодонтист. Кандидат медицинских наук. Тренер по развитию эмоционального интеллекта. Автор журнала «Практикующий стоматолог», спикер, писатель. Более 17 лет я…
О враче →
Положенцева Мария Витальевна
Врач стоматолог-ортопед, гигиенист. Закончила стоматологический факультет Красноярского Государственного медицинского университета имени В.Ф. Войно-Ясенецкого, а затем ординатуру по стоматологии орто…
О враче →Цены на отбеливание зубов
Три позиции прейскуранта по направлению — без скрытых «расходников».
Цены соответствуют прейскуранту клиники. Итоговая стоимость зависит от плана лечения и определяется врачом после осмотра и диагностики. Полный прейскурант →
До и после
Клинический случай пациента клиники: ZOOM-4 за один визит, цвет зубов до — A3.5, после — A1. Результат зависит от исходного оттенка и природы пигмента.


ZOOM-4 за один визит: с A3.5 до A1
Состояние зубов до отбеливания - цвет зубов А3.5. Проведена процедура клинического отбеливания ZOOM 4. Цвет зубов после процедуры А1.
Фотографии из клинических случаев пациентов клиники. Результат зависит от клинической ситуации и определяется врачом индивидуально. Все работы →
Частые вопросы
То, о чём спрашивают перед отбеливанием.
Сама процедура безболезненна: дёсны закрыты защитным гелем, анестезия не нужна. Во время сеанса ZOOM и 1–2 дня после возможны короткие «прострелы» от холодного — это реакция открытых пор эмали. Реминерализующий гель и паста для чувствительных зубов снимают их; если зубы чувствительны изначально, лучше домашний курс с низкой концентрацией.
При профессиональном протоколе — нет: концентрация геля и время рассчитаны, дёсны защищены, после процедуры эмаль насыщают минералами. Вред приносят домашние «народные» методы — сода, лимон, активированный уголь: они стирают эмаль механически, а не убирают пигмент. Полоски и гели без врача опасны неровным результатом и ожогами дёсен.
ZOOM-4 (50 000 ₽) — результат за один визит, подходит, когда нужен эффект к дате. Домашнее (30 000 ₽) — мягче, дольше, идеально для чувствительных зубов, и каппы остаются вам. Лучшая связка для тёмных оттенков — ZOOM, а затем домашняя поддержка. Выбор делаем на осмотре по оттенку и чувствительности.
Обычно 1–3 года: дольше у тех, кто пьёт меньше кофе и не курит, и при регулярной гигиене раз в полгода. Каппы после ZOOM и домашнего курса остаются у вас — короткий поддерживающий курс возвращает цвет без повторной большой процедуры.
Отбеливающий гель разрушает пигменты внутри эмали и дентина. Композит, керамика и цирконий — материалы с фиксированным цветом, на них гель не действует. Поэтому пломбы в зоне улыбки после отбеливания могут стать заметнее. Мы проверяем это заранее и предлагаем заменить реставрации под новый цвет через 2 недели после процедуры.
Ориентир — 6–8 тонов по шкале VITA за ZOOM-4 и 4–8 за домашний курс, но это зависит от природы пигмента: жёлто-коричневый оттенок от кофе, чая и возраста уходит лучше, серый тетрациклиновый и белые пятна флюороза — хуже. У пациента клиники в кейсе на этой странице — с A3.5 до A1 за один визит. Точный прогноз даст врач на осмотре.
Мы не проводим отбеливание во время беременности и кормления: исследований безопасности пероксида для плода и ребёнка недостаточно, а процедура плановая и может подождать. То же — до 18 лет, пока эмаль формируется. В это время можно сделать профессиональную гигиену: она безопасна и часто даёт «плюс тон».
Первые 48 часов эмаль лишена части защитной плёнки и впитывает пигменты сильнее обычного: чашка кофе или бокал красного вина в этот период могут «съесть» тон-два результата. Поэтому белая диета — курица, рис, молочное, белый хлеб. Через двое суток можно вернуться к привычному, лучше через трубочку и с полосканием водой.
Полное клиническое отбеливание — не чаще раза в год, поддерживающий домашний курс в каппах — по мере необходимости, обычно раз в 6–12 месяцев на несколько дней. Между процедурами — гигиена раз в полгода: она поддерживает цвет и убирает налёт, который часто принимают за потемнение.
Если зуб потемнел после удаления нерва, обычное отбеливание снаружи почти не поможет: пигмент внутри. Для таких зубов есть внутрикоронковое отбеливание (6 000 ₽ за зуб): гель закладывают внутрь под временную пломбу и меняют каждые несколько дней, пока зуб не сравняется с соседями. Перед этим проверяем на снимке качество пломбировки каналов.
Начните с осмотра и фиксации оттенка
Приём терапевта — 3 000 ₽: осмотр, оттенок по шкале VITA, проверка пломб в зоне улыбки и выбор метода. Если нужна гигиена — сделаем в тот же визит.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Информация на странице носит справочный характер, не является публичной офертой и не заменяет очную консультацию врача. Объём, показания и стоимость лечения определяет врач на приёме по результатам осмотра и диагностики. Цены соответствуют прейскуранту клиники. Лицензия и сведения о медицинской организации — в разделе «Сведения о мед. организации».
Дата обновления:
Источники: Eachempati P. et al. Home-based chemically-induced whitening (bleaching) of teeth in adults. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2018 — домашнее отбеливание пероксидными гелями эффективно, самый частый побочный эффект — временная чувствительность зубов. Шкала оттенков — VITA classical A1–D4 в порядке яркости (VITA Zahnfabrik). Цены — прейскурант ООО «РИО-Стом». Схема оттенков и «ориентир после» — иллюстрация, а не обещание результата; итог определяет врач на осмотре.